Zumba

600 calories

5€ la séance

Sans réservation

Sans abonnement

Campus CCI Formation (7 avenue des Platanes)

Présentation de l'activité

La Zumba mélange danse et fitness sur des musiques latines et internationales. Une séance ludique qui combine cardio, coordination et bonne humeur.

Objectif

Se dépenser en s’amusant sur des rythmes entraînants.

Pour qui ?

Toutes les personnes qui souhaitent transpirer en s’amusant

Bénéfices

  • Brûle beaucoup de calories sans y penser (environ 600 calories)
  • Améliore la coordination
  • Boost d’énergie et de motivation
  • Accessible à tous, même aux débutants

Les horaires d'entraînement

Lundi : 19h à 20h

Zumba

Conseils du coach