Cours de Fit Boxe

Fit Boxe

La séance est la combinaison idéale entre Fitness, Boxe et Circuit Training.
La Fit Boxe vous permet de vous défouler en enchaînant des coups sur un punching-ball (uppercuts, crochets, coups de pieds, de genoux, de coudes, …) sans en recevoir tout en brûlant un maximum de calories sur les rythmes des musiques.

La séance se déroulera tambours battants. Vous ne vous rendrez pas compte du temps passé, c’est le défoulement total. Les bienfaits sont nombreux, renforcement de vos capacités pulmonaires et cardio-vasculaires, votre endurance, votre coordination et vous brûlerez des graisses tout en tonifiant l'ensemble de votre silhouette.
Ce Cours vous donnera l’ardeur d’un battant, vous vous transcendez et ressortirez du cours vidé mais enthousiaste.

Depuis 2014 sur Le Mans

Venez-vous défouler ? Renseignez-vous vite.